Правильное питание

Регулярно в новостях мелькают страшные сюжеты о том, к чему приводят эксперименты с жиросжигающими таблетками. Как правило, такие истории заканчиваются …

Откуда вообще родилась идея употребления соды для похудения? Американский специалист по питанию Ребекка Вуд, автор книг «Детокс и очищение: подсказки» …

Решая проблему, как похудеть без диет, крайне важно настроить себя на правильную волну похудения. Ненавидя лишний вес, не забывайте, что …

Совет 1. Легкий контроль Международная группа исследователей подсчитала — за новогодние каникулы мы добавляем примерно 1,35 % к своей массе. В …

До лета осталось не так долго, как нам всем кажется. Не успеем и глазом моргнуть, как пролетит апрель и закончится …

Лето — это не только сезон отпусков, легких нарядов и бесконечных вечеров на природе. Это еще и настоящее испытание для нашей …

В рейтинге лучших разгрузочных дней для похудения разгрузочный день на гречке занимает одно из «призовых» мест. Почему? Во-первых, благодаря полезности …

Список эффективных диет для быстрого похудения довольно обширный, и выбрать самую-самую не просто. Важно учитывать особенности вашего организма и личные …

К услугам тех, кто готов потратить на похудение семь дней, существует великое множество и разнообразие недельных диет, позволяющих избавиться от …

Кефирная диета на 7 дней, при всей своей строгости, формально не относится к числу жестких монодиет — то есть в течение недели …